求孕心態調整好 治療成功機率高不 孕症的治療在就診中常會面臨許多壓力。除了來自家庭的壓力之外,治療的費用、治療失敗的打擊,都會影響不孕症患者的心情。如果這些壓力無法適度排解,不但 影響治療成效,也容易使患者放棄繼續治療的意願。在我的就診經驗中,大約就有20%的不孕症個案,是因為無法調適心情而放棄治療的。  不孕症患者如果沒當鋪有做好的心態調整,將可能影響懷孕成功的機率。在醫學上也有許多壓力與受孕的相關研究。一份以色列的研究顯示,能夠放下得失心,以放鬆心情的面對不孕症治療的病患,成功率將可以比一般患者高出1.8倍。  一般來說,處理壓力可以分為兩種方式。一種是主動迴避壓力來源,另一種則是透過自我情緒控制。以不孕症治療來說,壓力來源經常是無法避借款免的。因此自我情緒的控制就顯得相當重要。   在情緒表達上,常見到不孕症患者會出現較外顯的方式來抒發情緒。例如時常哭泣、憂鬱、或是害怕出席社交活動等,無形中反而給自己增加許多壓力。另一方 面,在臨床上治療效果最好的病患,往往都是那些以輕鬆的心情面對治療的人。此外,心情緊張也可能會影響賀爾蒙,使卵子數目下降。  因此,接支票借款受不孕症治療的婦女除了要注意用藥細節,心情上也不可以操之過及。如果要增加治療的成效,就應該儘量將生理與心理都維持在最佳狀態,並注意以下生活細節:  保持睡眠充足  不抽菸、不酗酒  維持適中的體重  維持適當的運動,可有助於維持體重、改變賀爾蒙、放鬆心情  若有慢性病如糖尿病、高血壓等,則應該維持良好的病情控制  如信用貸款果在不孕症治療過程中,有任何治療上或心理諮詢的需求。病患也可以尋求諮詢員的協助。諮詢員除了幫助不孕症夫妻瞭解治療流程外,也會提供患者許多心理建議,並且協助不孕症夫妻,共同培養正確的態度來面對不孕症。


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